Guide alimentaire pour les personnes aînés

Ce guide a été conçu pour accompagner les aînés dans le maintien d’une alimentation saine, équilibrée et adaptée à l’évolution de leurs besoins physiologiques et nutritionnels. Il propose également des conseils pratiques pour faciliter l’accès à une alimentation de qualité malgré les contraintes financières, ainsi que des astuces pour économiser lors des achats d’épicerie. Enfin, il présente les ressources en sécurité alimentaire et les organismes communautaires de la ville de Gatineau qui peuvent offrir du soutien, de l’accompagnement et des services adaptés aux besoins des personnes aînées.